今天呢，我和大家講講我為什么從事健康科普事業(yè)的原因。
首先我介紹我的幾個親戚。
第一個是我姨媽，當時我十二歲，突然有一天表哥到我們家報喪，說姨媽去世了。姨媽的死有些突然，雖然知道她有高血壓，但是她去世時只有五十多歲。聽表哥說當時是盛夏，一個月沒有下雨，玉米正在拔節(jié)，這就是農民說的卡脖旱。
姨媽和姨夫看到旱情嚴重于是冒著高溫去地里澆水，就是用那種小壓井一點兒一點兒往外壓水，非常的累。壓著壓著，姨媽突然昏倒，被農用四輪車送到縣醫(yī)院搶救，三天三夜沒有搶救過來就撒手人寰。
第二個是我姐的婆婆，當時五十歲多一點，經(jīng)常說頭痛，大家也都沒有重視，有一天也是夏天中午，她拎著鋤頭在地里鋤地，感覺頭暈惡心沒有力氣，于是蹣跚著往家走，結果剛到家就昏倒，也是送到醫(yī)院搶救幾天就突然去世了。當時我去參加葬禮，她的兒女，包括她的弟弟哭的死去活來，鼻涕流的多長，旁觀者無不為之動容。
第三個是我的母親，當時她六十多歲，有高血壓。當時我不在家。我的一個五姥爺去世了，給我娘報喪，五姥爺家離我家十里路，我電話里讓我母親坐出租三輪去，但是她為了省錢就選擇步行，那段時間她還沒有吃降壓藥，結果到地方就昏倒了，親戚把她抬上四輪車送到鄉(xiāng)衛(wèi)生院，那個路上都是坑，到了衛(wèi)生院搶救幾天，命保住了可是落了個半身不遂，五年后去世。母親的生病去世對我的刺激很大，我現(xiàn)在有時間還做夢夢到她。
我的這三位親人，太早的離開人世，是她們得了不治之癥嗎，不是，雖然她們都有慢性病，但是如果控制得好一樣可以安享晚年，為什么出現(xiàn)這樣的悲劇，主要原因就是無知！是的，她們都是死于無知，沒有健康知識，自己無知，周圍的親戚朋友也是無知。
比如我姨媽的悲劇，在于貧窮和無知，貧窮讓她三伏天去地里干重活，但是最終原因還是無知，她如果知道后果是花了很多錢依然死亡，她還會冒著高溫去地里干重體力活？
我母親的悲劇和我姨媽類似，為了省錢步行十里路去參加葬禮，為了省錢降壓藥也不吃了，如果她知道后果如此嚴重，不去參加葬禮又有什么？或者花錢雇個高級轎車坐坐又能花多少錢？
而我姐姐的婆婆的悲劇，在于預防意識太差，經(jīng)常頭痛居然沒有做過任何檢查，從來沒有懷疑自己可能有心腦血管病，所以大熱天在地里鋤地導致腦出血死亡。
除了當事人自己無知，周圍親戚朋友也無知，包括那時的我。主要表現(xiàn)在病人昏倒后的處理：無一例外都是慌手慌腳挪動病人，最讓人痛心的是，都是把病人放在沒有減震的農用四輪車上一路顛簸送到醫(yī)院而不是一邊打120急救一邊找村醫(yī)處理。
通過這些慘痛的教訓，我馬上就學習健康知識，開始重視健康了嗎？，沒有，直到有一天一米七不到的我體重142斤，扛著個小肚子去醫(yī)院體檢，體檢單上赫然寫著高壓139低壓86，我
那一刻突然慌了，三十多歲就已經(jīng)是臨界高血壓，再這樣下去，姨媽和母親的命運會提前降臨到我頭上！
于是，我開始自學健康知識，還參加了二級營養(yǎng)師考試取得證書，我堅持合理飲食適量運動，肚子小了，血壓低了，將近五十的人看起來依然年輕活力。
我自己通過學習健康知識讓自己保持了年輕健康，但是放眼一看，我們目前國民整體健康素養(yǎng)依然很低：吸煙喝酒熬夜吃垃圾食品的人比比皆是，從來不體檢不量血壓，或者血脂血壓尿酸高了還不當回事的人大有人在。
我也在做自媒體，我發(fā)現(xiàn)那些所謂的美食都是渲染大塊吃肉，濃油赤醬，只要吃的過癮，管它什么營養(yǎng)健康，這樣的作品往往還點贊率特高。這種現(xiàn)象真的讓人擔憂。
所以，我就想通過自己的宣傳倡導，讓大家都了解學習健康知識，遠離不良生活方式，擁有一個健康活力的身體，讓人世間多些健康少些病痛。
當然了，我做科普也不能純粹是為愛發(fā)電，也需要大家都支持。中國有句老話叫做沒有君子不養(yǎng)藝人。如果贊同我的，你只需要看完作品給點贊評論轉發(fā)就是對我的最大支持，謝謝。
（圖片來源網(wǎng)絡侵刪）
發(fā)表評論