蓮白瘦肉粥怎么做好吃？ 第1張

蓮白瘦肉粥是一道清淡可口的養(yǎng)生粥，下面是制作步驟：

1. 準(zhǔn)備食材：蓮藕、瘦肉、大米、姜片、鹽、胡椒粉等。

2. 將大米淘洗干凈，泡水20分鐘備用。蓮藕去皮切成小塊，瘦肉切成丁狀。

3. 鍋中加水，放入蓮藕和姜片，煮至蓮藕變軟。

4. 將泡好的大米瀝干水分后加入鍋中，攪拌均勻。

5. 加入瘦肉丁，繼續(xù)煮至米粥煮爛。

6. 最后加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味，攪拌均勻即可。

這樣做出來(lái)的蓮白瘦肉粥口感細(xì)膩，清香可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，適合早餐或晚餐食用。希望你喜歡！

蓮白瘦肉粥怎么做好吃？ 第2張

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