我們在上周的一篇科普文章《生活中可能遇到的7類人格障礙》中，依據(jù)國際通用的精神疾病指導(dǎo)手冊做了一些解讀，建議大家盡量遠(yuǎn)離他們，因為與他們相處依然存在一定的危險。

有讀者認(rèn)為我們的行為是對人不負(fù)責(zé)任，因為大家都是普通人、正常人，卻被我們貼的標(biāo)簽而變得不好了。這是可以理解的，畢竟，哪個社會都不缺同情心很好的人。

圖片內(nèi)容：“耶穌說，要愛你的敵人，這里面就包括IS恐怖組織的人”

然而，最近幾天進入輿論漩渦的“江歌案”兇手劉世峰，也是這樣一個稍微有些沖動的正常人，卻把一個無辜的女孩殺害了。當(dāng)然，我們不知道兇手的真實心理狀況，只是依據(jù)媒體報道，他的人格是存在一些問題的。

所以，我們今天再說一說與人格障礙的相處之道。

（1）不要否定他們，他們的心理受不了。

存在人格障礙的人心理都有一些偏執(zhí)，自我感覺良好，難以意識到自己存在問題。但在另一方面，也可以認(rèn)為他們的心理很脆弱。

如果他們遭受到指責(zé)和否定，他們自我感覺良好的狀態(tài)被打破。心理上只有兩種選擇：

1.接受其他人的批評，認(rèn)為自己存在問題。在他們極端的思維下，覺得自己一無是處，然后變得抑郁。

2.繼續(xù)堅持己見，堅持他們是正確的，其他人的批評都是惡意中傷，是對他們的蓄意傷害。

大部分情況下，他們當(dāng)然會選第二種。

（2）他們否定你時，不要爭辯，他們是“無意”的。

人格障礙的一個特點是缺少共情能力，即，沒有同理心。他們很難注意到其他人的情緒反應(yīng)，即使注意到了也不會在意。經(jīng)常說“你怎么這么敏感，經(jīng)不起開玩笑？”，“你怎么這么蠢？”他們可能會在語言和行為上對其他人造成很多傷害。

但他們真的是無意的，他們感受不到自己在造成傷害。在極端情況下，缺少共情能力的人，看到其他人被殘忍折磨，痛苦哀嚎，依然覺得很開心。

但如果你要爭辯，也同樣的否定他們，那么請參考第一點。

（3）你要習(xí)慣自己的形象在“天使”與“魔鬼”之間切換。

他們另一個特點是思維很極端化，屬于“全或無”的狀態(tài)，非白即黑，沒有中間過度。

如果今天心情不錯，與你聊天很好，就覺得你是“天使”，是完美無瑕的大好人。

如果今天心情不好，與你相處不好，就覺得你是“惡魔”，全身一無是處的壞蛋。

所以要有心理準(zhǔn)備，做到寵辱不驚。如果做不到，那么請參照上一條。

和他們相處確實有些困難，但有的時候他正好是你的合作伙伴、上級、家人，你不得不與他們友好相處的時候，就好好記住這些吧。

喜歡就關(guān)注我們吧！

賽老爺子研究所，我們不僅是心理學(xué)的搬運工，還是心理學(xué)的研究者。

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)侵刪）