恰恰舞是一種非常活潑俏皮，旋律明快，舞步輕巧的舞蹈。

每次看大咖展示恰恰表演Show，總有一種玩著玩著就把舞給跳了的感覺。

不管節(jié)奏如何變化，他們都是音樂的掌控者。

恰恰是古巴的舞蹈，與倫巴一樣，古巴舞者以音樂的第二拍開始前進或引導。

男士正確的方法是兩腳稍微分開站立，重心置于左腳。

第一拍時，以右腳向右側跨一小步(女士相反)，然后以左腳前進(女士右腳后退)進行基本動作。

節(jié)拍數法有：“慢、慢、快快、慢” ， “踏、踏、恰恰恰”和“2、3、4&1”，所有的舞步都是這種數法。

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恰恰基本步要領

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恰恰舞移動時應避免肩膀抖動，伸直膝蓋。

基本動作三：方步

第一拍one向側面邁腿；

第二拍and收腳；

第三拍two向前邁腿，后側腿微彎；

第四拍three重心落到后腳；

第五拍and收腳接移動。

動作要點：two后退、and收腳、three重心前移、and收腳接移動。

跳恰恰舞方步每次數到and拍時收腳。

跳恰恰舞主力腿和動力腿轉換時應用動力腿推動身體進行移動。

（圖片來源網絡侵刪）