學浪漫的“邁阿密特別步”，搭檔的默契就hin重要啦 - 技術教學 第1張

練習邁阿密特別步的過程中，需要注意雙人手臂的運用及轉換，保證舞蹈的流暢。男女士用右手相牽連，由男士引導女士。男士帶動女士的手，繞過自己頭頂，放置在自己的左肩上，女士的手再由左肩滑落至開式位置，兩人之間的距離由遠及近再到遠。

另外要注意腿部技巧。首先腿部要有“彈簧”的感覺，藉由腿腳的動作，產(chǎn)生彈簧的感覺，創(chuàng)造出牛仔舞的輕盈感與扎實感。

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胯部的擺動，可以說是牛仔舞的標志性動作之一。胯部擺動要靠身體給地板的壓力產(chǎn)生，身體在胯部擺動時盡量保持在中間位置。這里值得一提的是，跳牛仔舞時身體軀干到頭的部位應該盡量放在兩腳之間的位置，這樣你的胯部擺動會更加明顯。

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拉丁舞者必須要了解運用膝蓋部位的重要性。牛仔舞的舞蹈風格是經(jīng)由膝蓋的彎曲和打直創(chuàng)造出來的，這是最直接與簡單的方式。在跳舞時，雙膝盡量靠攏接近，當移動腳移動至定位時，注意膝蓋不可朝外，雙膝相距不可過遠。

男女步伐區(qū)別


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跟上老師的指引，加上自己的辛勤練習，再加上個人的領悟，才能造就成功的舞蹈。

邁阿密特別步的浪漫風情，只有通過多練多領悟，才能將其完美呈現(xiàn)。

話不多說，開練吧。


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