該地區(qū)居民和相關(guān)部門(mén)應(yīng)密切關(guān)注天氣變化，做好防沙塵暴的準(zhǔn)備工作，避免在沙塵暴天氣中外出，確保人身安全。防沙塵暴是一項(xiàng)重要的應(yīng)對(duì)措施，特別是在像新疆南疆這樣經(jīng)常受到沙塵天氣侵襲的地區(qū)。以下是一些建議來(lái)應(yīng)對(duì)沙塵暴：

1. **戴口罩和眼鏡**：沙塵暴中，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)和眼睛造成不良影響，因此戴口罩和防護(hù)眼鏡能有效減少吸入顆粒物的數(shù)量，保護(hù)呼吸道和眼睛。

2. **避免外出**：盡量避免在沙塵暴天氣中外出，特別是有哮喘、慢性呼吸道疾病或心臟病等患者。如果必須外出，盡量減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，選擇佩戴合適的防護(hù)用品。

3. **關(guān)閉門(mén)窗**：在沙塵暴來(lái)臨前，應(yīng)及時(shí)關(guān)閉家庭和辦公室的門(mén)窗，以防止沙塵進(jìn)入室內(nèi)，保持室內(nèi)空氣相對(duì)清潔。

4. **清潔衛(wèi)生**：沙塵暴過(guò)后，及時(shí)清潔家居和辦公室，尤其是地面和家具表面，以減少室內(nèi)塵埃對(duì)健康的影響。

5. **保持水分?jǐn)z入**：沙塵暴天氣干燥，容易導(dǎo)致皮膚干燥和口干舌燥，因此要保持足夠的水分?jǐn)z入，保持身體水分平衡。

6. **關(guān)注天氣預(yù)警**：及時(shí)關(guān)注當(dāng)?shù)貧庀蟛块T(mén)發(fā)布的沙塵暴預(yù)警信息，根據(jù)預(yù)警建議調(diào)整自己的活動(dòng)計(jì)劃，做好防范準(zhǔn)備。

這些措施可以幫助人們?cè)谏硥m暴天氣中保護(hù)好自己的健康，減少沙塵暴對(duì)生活和工作的影響。

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