一、鹽和糖沖開水喝有什么作用？1、鹽和糖的功效是什么？鹽和糖是人體必需的兩種物質(zhì)，它們可以幫助人體維持正常的生理功能。鹽能夠維持人體的酸堿平衡，促進細胞的正常代謝；糖則是人體的主要能量...